کودکان به چه میزان خواب نیاز دارند؟
نوزادان عموما 15 تا 18 ساعت در روز می خوابند اما دوره های خواب شان کوتاه و 2 تا 4 ساعته است
شیرخواران نارس ممکن است طولانی تر بخوابند و کودکان دچار کولیک ممکن است کوتاه تر بخوابند
نوزادان ساعت بیولوژیک یا سرکادین ریتم داخلی ندارند الگوی خواب شان مرتبط با سیکل های نو روزانه و شبانه نیست در واقع تمایل به این دارند که اصلا الگوی خواب نداشته باشند. نیازشان در این سن قابل پیش بینی نیست
طی انتقال از بیداری به خواب و برعکس شما ممکن است حرکت پرشی در بدن نوزاد مشاهده کنید و وقتی که شیرخوار به خواب فرو می رود چشم ها به سمت بالا برود.
همانطور که مغر تکامل می یابد ممکن است بیقراری و آژیتاسیون را که با گریه همراه است بدون هیچ دلیل واضحی در کودک خود ببینید این امر کاملا نرمال است و یک هشدار به شمار نمی رود
در یک تا چهار ماهگی: 14 و نیم تا 15 و نیم ساعت در روز می خوابند
شیرخواران 5 تا 8 هفته
ادامه دارد
دوره نوزادی حساس ترین دوران زندگی است. با تولد نوزاد تغییر و تحولات زیادی در ابعاد مختلف زندگی افراد خانواده و به ویژه والدین ایجاد می شود. والدین جوان تجربه مراقبت از نوزاد را ندارند و این موضوع باعث فشارهای روانی زیاد به آنان می شود. در جامعه ما اکثریت مادربزرگ ها نیز فاقد دانش کافی در زمینه مراقبت صحیح از نوزاد هستند که بدین لحاظ آموزش والدین در زمینه مراقبت صحیح از نوزاد اهمیت فراوان دارد. هدف از ایجاد این وبلاگ بالا بردن سطح آگاهی و دانش مراقبت از نوزاد می باشد.