كمبود خواب شبانه در كودكان باعث چاقی آنها می شود
|
كمبود خواب شبانه در كودكان باعث چاقی آنها می شود | |
|
كمخوابي در اطفال و كودكان قبل از سن دبستان، آنها را در معرض چاقي دوران كودكي قرار ميدهد. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا منطقه مركزي، محققان متذكر شدهاند: براي پيشگيري از اين نوع چاقي، خواب نيمروز نميتواند جايگزين مناسبي براي خواب شب باشد. محقان يكهزار و 930 كودك آمريكايي را در دو گروه مورد مطالعه قرار دادند. يك گروه از يک ماه تا 56 ماهه و گروه ديگر كودكان 5 تا 13 ساله بودند. آنها اين اطلاعات را از سال 1997 و در دور بعد از سال 2002 تا زمان حاضر جمعآوري كردهاند. در طول اين تحقيق 33 درصد از كودكان گروه كم سنتر و 36 درصد از گروه كودكان بزرگتر دچار اضافه وزن يا چاقي شده بودند. جنيس اف بل از دانشگاه واشنگتن و فردريك زيمرمن از دانشگاه كاليفرنيا كه مسووليت اين تحقيق را بر عهده داشتهاند، ميگويند: مدت خواب يك فاكتور خطر است كه ميتواند باعث چاقي كودكان شود اما اين فاكتور خطر قابليت تغيير را دارد. محققان تاكيد ميكنند كه خواب نيمروز تاثيري روي وزن ندارد و همچنين نميتواند جايگزين خوبي براي خواب شبانه باشد. | |
|
منبع خبر: خبرگزاری ايسنا | |
دوره نوزادی حساس ترین دوران زندگی است. با تولد نوزاد تغییر و تحولات زیادی در ابعاد مختلف زندگی افراد خانواده و به ویژه والدین ایجاد می شود. والدین جوان تجربه مراقبت از نوزاد را ندارند و این موضوع باعث فشارهای روانی زیاد به آنان می شود. در جامعه ما اکثریت مادربزرگ ها نیز فاقد دانش کافی در زمینه مراقبت صحیح از نوزاد هستند که بدین لحاظ آموزش والدین در زمینه مراقبت صحیح از نوزاد اهمیت فراوان دارد. هدف از ایجاد این وبلاگ بالا بردن سطح آگاهی و دانش مراقبت از نوزاد می باشد.