ماهی برای رشد مطلوب مغز و اعصاب نوزادان مفيد است
|
ماهی برای رشد مطلوب مغز و اعصاب نوزادان مفيد است | |
|
متخصصان تاكيد كردند: كودك خردسال شما براي اينكه رشد قوي و سالم مغزي و عصبي داشته باشد بايد مقدار زيادي ماهي مصرف كند. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، سوزان بريور، متخصص تغذيه در دانشگاه ايلينويز آمريكا در اين پژوهش خاطرنشان كرد: كودكان نياز به مصرف مقادير زياد اسيدهاي چرب امگا-3 دارند كه در ماهي يافت ميشود و براي رشد مغز، اعصاب و چشمها كاربرد دارند. وي تصريح كرد: وقتي هنگام افزودن غذاي مكمل در كنار شيرمادر به رژيم غذايي نوزاد فرا ميرسد، بهترين زمان براي اضافه كردن ماهي به غذاي كودك است. به گزارش ساينس ديلي، اين تحقيق كه در مجله «علم غذا» به چاپ رسيده حاكيست كه ماهي مثل ماهي آزاد كه منبع غني از اسيدهاي چرب امگا-3 است مزاياي بسياري براي سلامتي دارد و به پيشگيري از بيماريهاي عروق كرونري كمك ميكند اما اكثر افراد بالغ برخلاف توصيه كارشناسان، دوبار در هفته ماهي نميخورند و اين توصيه را ناديده ميگيرند. اين محققان تاكيد كردند كه براي كودكان ماهي آزاد با گوشت قرمز رنگ بهتر از ماهي صورتي رنگ است. هم چنين وجود مقادير بالاي پروتئين با كيفيت و ويتامين D از ديگر مزاياي مصرف اين ماده غذايي است. | |
|
منبع خبر: خبرگزاری ايسنا | |
دوره نوزادی حساس ترین دوران زندگی است. با تولد نوزاد تغییر و تحولات زیادی در ابعاد مختلف زندگی افراد خانواده و به ویژه والدین ایجاد می شود. والدین جوان تجربه مراقبت از نوزاد را ندارند و این موضوع باعث فشارهای روانی زیاد به آنان می شود. در جامعه ما اکثریت مادربزرگ ها نیز فاقد دانش کافی در زمینه مراقبت صحیح از نوزاد هستند که بدین لحاظ آموزش والدین در زمینه مراقبت صحیح از نوزاد اهمیت فراوان دارد. هدف از ایجاد این وبلاگ بالا بردن سطح آگاهی و دانش مراقبت از نوزاد می باشد.